الفيتامين (د) والبهآق Vitamine D et le vitiligo

[إســـلآم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Bonjour/Bonsoir


Version Arabe

فيتامين (د)

فيتامين د،هو منظّم الجسم الأساسي لتوازن الكالسيوم. يساعد على تزويد الهيكل العظمي وتكوين الأسنان. يعتبر مؤشر هورموني، وليس له ذاته أي نشاط هورموني، مع أنه من الممكن أن يتم تحويله إلى جزيئة ذات نشاط هورموني.


فيتامين د الذي يكون على شكل مكملات (كبسولات) يمكن الحصول عليه كفيتامين د 2 (ergocalciferol) أو كفيتامين د 3 (cholecalciferol).


نقص فيتامين د في البالغين قد يسبّب الكساح وتلين العظام (Osteomalacia). هذه الحالة تعالج عادة بمعوِّضات الكالسيوم وفيتامين د. إن ترقق العظام يجب أن يشخّص ويعالج من قبل طبيب مختص. قد تحدث تشكيلات عظمية شاذّة في أولئك المصابين بنقص فيتامين د. يكون النقص أكثر شيوعا في الشتاء حيث الحصول على نور الشمس صعب. حالات نقص فيتامين د شائعة أيضا في المناطق الملوّثة جدا، حيث يمكن أن تُحجب الأشعة فوق البنفسجية.
النباتيون الصارمون، مدمنو الخمور، أولئك المصابون بأمراض الكبد أو الكلية، والأشخاص ذو البشرة السمراء، معرضون أكثر لنقص فيتامين د. المصابون بأمراض الكبد أو الكلية ينتجون فيتامين د لكن لا ينشّطونه.
الأفرادالذين يعانون من سوء الامتصاص المعوي عموما لديهم نقص فيتامين د. أولئك الذين تكون وظيفة البنكرياس عندهم غير كافية، مثل حالات التليف الكيسي أو التهاب البنكرياس، أو مصابون بفرط الدرقية، في أغلب الأحيان لديهم نقص فيتامين د.


الفئات المعرضة للمخاطر الرئيسية هي :

* المسنين المقيمين في المؤسسات وكبار السن جدا بشكل عام.
* الناس الذين يعانون من الوزن الزائد (أي فيتامين (د) يتم تخزينها في الدهون).
* الناس من ذوي البشرة الداكنة أو السوداء.
* الرضاعة الطبيعية للأطفال إذا كانت الأم لا تأخذ الملحق المناسبة.
* الناس القليلي التعرض للشمس.
* وخلال فصلي الخريف والشتاء، أي شخص يعيش في خطوط العرض العالية (فوق 42 درجة)، وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية B المسئولة عن تصنيع فيتامين (د) تكون منخفضة.

نقص فيتامين (د) يمكن ان يسبب ضعف العضلات والألم أو التعب ، وإلى مرحلة أكثر تقدما ، ولين العظام (ألم العظام والعضلات والارهاق) في البالغين والكساح لدى الأطفال.
ويرتبط هذا مع زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وارتفاع خطر الاصابة بسرطان الثدي


ويعتقد أن هناك صلة بين البهاق ومستوى فيتامين د في الجسم فنقص فيتامين د يمكن أن يؤدي البهاق
المصدر الرئيسي لفيتامين (د) بالنسبة للبشر من الشمس ، وحوالي 90 ٪ من فيتامين (د) تأتي من هذا المصدر. وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور.
ويعتقد ان نقصه يساهم في حدوث البهاق واضطرابات المناعة الذاتية الأخرى ومما يساعد على الشفاء وعودة التصبغ أن يكون مستوى فيتامين (د) في معدله الطبيعي

(موضوع هنوف)

على الرابط:

http://www.vitiligoteam.com/showthread.php?t=19578


Version Française

La vitamine D

La vitamine D est désignée comme une vitamineliposoluble (soluble dans les graisses), bien que ce soit avant tout une hormone synthétisée dans l'organisme humain à partir d'un dérivé du cholestérolUVB de la lumière. Elle existe sous deux formes : D2 (ergocalciférol) ou D3 (cholécalciférol). sous l'action des rayonnements
La vitamine D intervient dans l'absorption du calciumphosphore par les intestins, ainsi que dans leur réabsorption par les reins, sous l'influence de la PTH. C'est une véritable hormone. Ses effets sont contrebalancés par la calcitonine.

Une quantité suffisante de vitamine D est particulièrement nécessaire durant la petite enfance afin d'éviter le rachitisme, le lait maternel en étant relativement pauvre. Une quantité suffisante est également nécessaire chez l'adulte afin d'éviter l'ostéomalacie, maladie frequente et insuffisamment dépistée en Europe.

et du Les principales causes de carence sont l'exposition insuffisante au soleil et le phototype foncé.






Les principaux groupes à risque sont les suivants :

• Les personnes âgées séjournant en institution et les personnes très âgées en général.
• Le personnes souffrant d'un excès de poids (ladite vitamine D est stockée dans les graisses).
• Les personnes à peau foncée ou noire.
• Les enfants nourris au sein, si la mère ne prend pas un supplément approprié.
• Les personnes peu exposées au soleil.
• Pendant l'automne et l'hiver, toute personne vivant dans des latitudes élevées (supérieures à 42°), car les UV-B responsables de la synthèse de la vitamine D y sont faibles.

Une carence en vitamine D provoque une faiblesse et des douleurs musculaires ou de la fatigue et, à un stade plus avancé, une ostéomalacie (douleurs osseuses et fatigue musculaire) chez l'adulte et un rachitisme chez l'enfant. Elle augmente le risque de fracture et la supplémentation en vitamine semble diminuer ce risque, malgré quelques études récentes semblant suggérer le contraire. Elle peut également être en partie responsable de crises de photophobie.
Elle serait associée avec un risque plus important de maladies cardio-vasculaires. ainsi qu'un risque plus important de cancer du sein


On croit qu'il existe un lien entre le vitiligo et le niveau de vitamine D car une carence de cette vitamine peut causer le vitiligo.

La principale source de vitamine (D) pour l'homme est le soleil, (environ 90% de la vitamine (D) proviennent de cette source). son rôle est nécessaire pour absorber le calcium et le phosphore.

On estime que la carence contribue à l'apparition du vitiligo et d'autres maladies auto-immunes, alors pour aider à guérir et au retour de la pigmentation le taux de vitamine D dans le corps doit être normal


تحيآتي .

[ريـتـاج]

مجهود اكثر من راااائع

شكرآ لك اسلام وبارك الله فيك حبيبتى

[هنوف]

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

[الفيصل_2006]

شكرا لك اسلام

[ام رؤوتة]

جزاك الله خير

[هدآوي]

رآآآآئعه دائماً إسلام ...

مشكووووره .. والله يجزاك خير

[عبيـر الخزامى]

جهود رائعة ومميزة ..

إسلام .. شكراً لك ويعطيك ألف عافية

[ظاهر العنزي]

جزاك الله خير على الترجمة

مجهود مميز

[المتفائلة بلخير]

شكرا جزاك الله خير

[خديجة]

شكرا لك اختي اسلام وجزاك الله كل خير