عدد الضغطات : 10,109
عدد الضغطات : 8,458
العودة   ملتقى مرضى البهاق > الطبية والصيدلية > الطب النفسي وتطوير الذات

الطب النفسي وتطوير الذات لمواضيع الصحة النفسية وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
     
قديم 01-08-2010, 08:11 AM   رقم المشاركة : 1
الخبر اليقين
(القلب النابض)
 
الصورة الرمزية الخبر اليقين





 

الحالة
الخبر اليقين غير متواجد حالياً


 

ملك المواضيع الحكمة والاخلاق المسابقة الثقافية عضو لجنة التحكيم 


 
افتراضي كيف تكون شخصاً ناجحاً ذو همه عاليه‎

مقالة مترجمة من موقع
د.فيل الرسمي




-------------------------

ان الناجحون في هذه الحياة يملكون خطة واضحة للنجاح ويعلمون القواعد التي يجب ان يتبعوها لذلك فسواء كنت تبحث عن اصلاح علاقتك او عن وظيفة جديدة او حتى تخفيف وزنك او راحتك النفسية عليك ان تتبع قواعد معينة لذلك قام د.فيل بصياغتها لكم

اولا : الرؤية
ان الابطال يحققون انتصاراتهم لانهم يعلمون تحديدا ماالذي يريدونه
لديهم رؤية واضحة يلاحقونها دوما وهي التي تحفزهم وتحمسهم للمضي قدما
فهم يرونها ويشعرون بها وهي تجول في بالهم دوما فالنجاح لايمكن الوصول إليه مالم تشعر مالذي يعني او تتخيل نفسك عنده


ثانيا : الاستراتيجية
ان اولئك الذين يحققون الانصارات الدائمة هم اولئك الذي يتبعون استراتيجية بناءة فهم يعلمون مالذي يجب فعله ومتى يجب فعله وهم يكتبون كل خطواتهم القادمة لكي يسيروا على المسار دوما دون ان يغفلوا اي خطوة منها
ويحاولوا كل الجهد لكي لايحيدوا عن استراتيجيتهم تلك حتى وصولهم الى خط النهاية


ثالثا : الرغبة
هل تشعر انك سعيد في الاستيقاظ صباحا لملاحقة هدفك ! ان الاشخاص الذي يرغبون بالنجاح تشحنهم تلك الرغبة كل يوم لكي يقوموا نشطين ويقدموا كل مايمكن تقديمه للوصول الى نقطة اقرب للهدف
عليك ان تشعر وتعيش هدفك كل يوم وان تستمتع برحلتك اليه كل يوم


رابعا : الواقع
ان الاوهام والخرافات والمعجزات لامكان لها مع الناجحين
انهم الذين ينقدون انفسهم ويصححوها لا يعيشون خيالات ابتدعوها
وهم ينظرون الى الاعلى دائما ولكن بواقعية بحيث تكون كل احلامهم قريبة من التحقيق وممكنة التحقيق


خامسا : المرونة
ان الحياة ليست نجاح فقط حتى لافضل الخطط الموضوعة في العالم فقد تحدث بعض العواقب ويجب تغير بعض المعطيات لذا عليك ان تكون منفتحا على العواقب التي قد تواجهك وان تكون مرنا في التعامل معها
وان اخطات اعترف بخطئك وأبدا من جديد فالحياة مليئة بالفرص الاخرى


سادسا : المغامرة
ان الناجحون هم اولئك الذين يخرجون احيانا من دائرة الامان الى دوائر جديدة والتي تحمل بعضا من المغامرة فكن مستعدا للدخول في أماكن جديدة
عندما يتطلب الامر ذلك واترك دائرة الامان لكي تعود اليها لاحقا
واعلم ان الخطوات الجريئة هي التي تصنع النجاحات الجديدة


سابعا : درعك الواقي
احط نفسك بأشخاص يريدون لك النجاح والتفوق
لانهم سوف يدفعوك الى هدفك كلما احتجت ذلك قوي علاقاتك مع اولئك الذي سبقوا وقاموا بالمغامرات واولئك الذي يملكون الخبرة والحكمة والقدرة
وان النجاح والعلاقات امر يعتمد على الاخذ والرد فلا تبخل بخبراتك لكي تلقى خبراتهم


ثامنا : التحرك
قم بذلك ولا تتردد ! ان الناجح ليس هو من يجلس ويفكر بالطرق الناجحة انما هو ايضا من يقوم وينفذ تلك الخطط ويحيلها الى واقع
فهم ياخذون خطوات مدروسة وجدية وبناءة تجاه هدفهم كل يوم وكل يوم يغدوا هدفهم اقرب لهم


تاسعا : الاولويات
حاول دوما ان تنسق أولوياتك وان تعطي اهدافك نظاما ما لكي تركز على 2 او 3 منها في وقت واحد وان تحاول ان تحصد كل الأهداف
في وقت واحد لان هذا سيؤدي الى ضياعها باكملها


عاشرا : انت اولا
انت هو الدافع الاهم في طريقك الى الهدف الذي تصبو اليه لذا اهتم بنفسك صحيا وجسديا وعاطفيا لكي لاتتعرقل بنفسك اثناء سيرك




توقيع الخبر اليقين




رد مع اقتباس
     

  •      
    قديم 01-08-2010, 09:59 AM   رقم المشاركة : 2
    براءة
    عضو جديد





     

    الحالة
    براءة غير متواجد حالياً


     



     
    افتراضي رد: كيف تكون شخصاً ناجحاً ذو همه عاليه‎

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
    معلومات رائعة جداً وانا مجربه لهذه الخطوات وهي فعلاً ناجحة وبها تتحقق جميع الاحلام..خاصةً اذا كان الانسان مؤمن بالله



    توقيع براءة

    إذا لم تزد شيئاً على الحياة كنت زائد عليها



    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-08-2010, 10:40 AM   رقم المشاركة : 3
    روح زايد
    إحساس روح
     
    الصورة الرمزية روح زايد






     

    الحالة
    روح زايد غير متواجد حالياً


     

    فراشة المنتدى ملك المواضيع المسابقة الرمضانية 


     
    افتراضي رد: كيف تكون شخصاً ناجحاً ذو همه عاليه‎

    ..// ما شاء الله فعلا رااااااااااااااااااااااااااااااائع ..
    أعجبني الموضوع جدآ .. جزآك الله خير يالخبر اليقين .. ما شاء الله عليك
    دايما مواضيعك منتقآه بعنآية الله يوفقك يا رب ..
    ولا تحرمنآ حضورك الرآقي ..



    توقيع روح زايد

    ربيّ لآأعلَمْ مَاتحمِلهٌ الايّامٌ لي ِ..
    لَكنْ ..!!
    ( ثِقتيّ ) بِأنكَ معّي تكفَينيْ ~!
    ~ {اللهم إني إستودعتك قلبي فلا تجعل فيه أحدا سوآك} ~
    :



    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-08-2010, 04:39 PM   رقم المشاركة : 4
    هنوف
    مشرفة عامة
     
    الصورة الرمزية هنوف






     

    الحالة
    هنوف غير متواجد حالياً


     

    افضل موضوع الغذاء والصحة2 وسام الابداع الذهبي صورة ومثل 3 مسابقة الخط2 


     
    افتراضي رد: كيف تكون شخصاً ناجحاً ذو همه عاليه‎

    مقاله راااااااائعه
    شكر لك ويعطيك ربي العافيه مشرفنا



    توقيع هنوف





    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-08-2010, 08:15 PM   رقم المشاركة : 5
    نايف الشمري
    مشرف
     
    الصورة الرمزية نايف الشمري






     

    الحالة
    نايف الشمري غير متواجد حالياً


     

    قلم وبوح4 مسابقة مطبخ حواء افضل موضوع الغذاء والصحة2 المشرف المميز 


     
    افتراضي رد: كيف تكون شخصاً ناجحاً ذو همه عاليه‎

    ماشاء الله تبارك الله


    مشكور على الموضوع المميز


    ربي يعطيك العافيه


    سلمت اياديك


    اخوك/نايف الشمري



    توقيع نايف الشمري



    </I>


    http://www.vitiligoteam.com/showthread.php?t=18932


    حياكم الله ومرورك شرف لي


    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-09-2010, 07:53 PM   رقم المشاركة : 6
    الراضية بالقضاء
    الثغر الباسم
     
    الصورة الرمزية الراضية بالقضاء






     

    الحالة
    الراضية بالقضاء غير متواجد حالياً


     

    التميز الادبي المسابقة الرمضانية 


     
    افتراضي رد: كيف تكون شخصاً ناجحاً ذو همه عاليه‎

    موضوع ونقاط في غاية الأهمية

    مشكور على نقلها



    توقيع الراضية بالقضاء

    تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها


    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-09-2010, 08:23 PM   رقم المشاركة : 7
    مناآآآاير
    عضو فعال
     
    الصورة الرمزية مناآآآاير






     

    الحالة
    مناآآآاير غير متواجد حالياً


     

    ملك المواضيع متميزين 


     
    افتراضي رد: كيف تكون شخصاً ناجحاً ذو همه عاليه‎


    ليس بغريب عليك أخي الخبر
    مبدع دااائما في اختياراتك
    دمت في حفظ الله


    توقيع مناآآآاير




    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-19-2010, 02:40 PM   رقم المشاركة : 8
    الخبر اليقين
    (القلب النابض)
     
    الصورة الرمزية الخبر اليقين





     

    الحالة
    الخبر اليقين غير متواجد حالياً


     

    ملك المواضيع الحكمة والاخلاق المسابقة الثقافية عضو لجنة التحكيم 


     
    افتراضي رد: كيف تكون شخصاً ناجحاً ذو همه عاليه‎

    شـكــ وبارك الله فيكم ـــرا لكم ... لكم مني أجمل تحية .










    رد مع اقتباس
         
    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    المواضيع المتشابهه للموضوع: كيف تكون شخصاً ناجحاً ذو همه عاليه‎
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    بالفيديو والصور.. أكثر من 15 شخصاً يتعاونون لنقل هتان ام ياسمين منتدى الصور والفديو 1 08-16-2012 12:43 AM
    متى تكون المرأة زوجاً ومتى لا تكون ؟ لوليا المنتدى الإسلامي 12 08-03-2012 02:44 PM
    لو كنت شخصاً اخر هل ستصاحب نفسك,,,؟ الخبر اليقين الطب النفسي وتطوير الذات 20 07-27-2011 12:27 AM
    أن تكون طيبا لايعني أن تكون ضعيفا ~~ الفرج قريب المنتدى العام 13 03-28-2011 01:02 AM
    كي تكون ناجحاً ابدأ يومك بالحب.. ورود الشوق الطب النفسي وتطوير الذات 6 02-05-2009 06:54 PM


    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع

    الساعة الآن 05:39 PM.


    Powered by vBulletin Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
    Translation by Support-ar
    Ads Management Version 3.0.0 by Saeed Al-Atwi
    جميع ما ينشر في المنتدى يعبر عن رأي كاتبه فقط . .ولا يعبر بالضرورة عن رأي ادارة الموقع