عدد الضغطات : 10,569
عدد الضغطات : 8,947

منتدى البهاق الـعــام المواضيع العامة حول المرض

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
     
قديم 01-07-2010, 08:43 PM   رقم المشاركة : 1
النمر المقنع
عضو فعال
 
الصورة الرمزية النمر المقنع






 

الحالة
النمر المقنع غير متواجد حالياً


 



 
افتراضي أفضل وقت للتعرض للشمس ..

بسم الله الرحمن الرحيم

أتمنى من الأعضاء الكرام يعطوني افضل وقت للتعرض للشمس أو الساعة بالأصح

وكم الفترة(الدقايق)

وهل يكفي التعرض للشمس مرة واحده ؟


وشكرا



توقيع النمر المقنع




منتدى مفيد وفيه الاجر والثواب العظيم


رد مع اقتباس
     

  •      
    قديم 01-07-2010, 08:54 PM   رقم المشاركة : 2
    أوتار الأمل
    أحلى عضوة
     
    الصورة الرمزية أوتار الأمل






     

    الحالة
    أوتار الأمل غير متواجد حالياً


     

    مسابقة اجمل الاناشيد3 التكريم فراشة المنتدى متميزين 


     
    افتراضي رد: أفضل وقت للتعرض للشمس ..

    أخوي نمر ..حسب تجربتي افضل وقت قبل الغروب بنص ساعه يعني بالصيف مثلا متى تغيب الشمس 6ونص يكون افضل وقت بعد الساعه 5ونص
    او شمس الصباح الساعه سبعه .



    توقيع أوتار الأمل










    اللهم احسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده





    كنت عضو نشيط ثم عضو فعال ..ثم مشرفة ..ورجعت عضو فعال ومن ثم مشرفه .. وكذا ولا كذا أنا أحلى عضوة في أحلى منتدى ..



    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-07-2010, 08:55 PM   رقم المشاركة : 3
    أوتار الأمل
    أحلى عضوة
     
    الصورة الرمزية أوتار الأمل






     

    الحالة
    أوتار الأمل غير متواجد حالياً


     

    مسابقة اجمل الاناشيد3 التكريم فراشة المنتدى متميزين 


     
    افتراضي رد: أفضل وقت للتعرض للشمس ..

    الفتره ربع ساعه تكفي حسب معرفتي
    لكن بالشتاء وش فيها لو قعدت نص ساعه ماتضر .



    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-07-2010, 09:01 PM   رقم المشاركة : 4
    مع الناس
    ابو أحمــــــــــد
    رحمه الله
     
    الصورة الرمزية مع الناس






     

    الحالة
    مع الناس غير متواجد حالياً


     

    الذهبي وسام العطاء المشرف المميز 


     
    افتراضي رد: أفضل وقت للتعرض للشمس ..

    التعرض للشمس يعتمد على نوع العلاج الذي تستخدمه

    يعني مع الأطمنطا من 15 - 30 دقيقة

    وهناك ادوية يكون التعرض للشمس معها خمس دقائق فقط مثل نوفيتل

    اعتقد افضل وقت هو صباحاً الى الساعة 9 ومساءاً من بعد الساعة الرابعة



    توقيع مع الناس




    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-07-2010, 09:26 PM   رقم المشاركة : 5
    هنوف
    مشرفة عامة
     
    الصورة الرمزية هنوف






     

    الحالة
    هنوف غير متواجد حالياً


     

    افضل موضوع الغذاء والصحة2 وسام الابداع الذهبي صورة ومثل 3 مسابقة الخط2 


     
    افتراضي رد: أفضل وقت للتعرض للشمس ..

    اغلب الاطباء ينصحون بمثل ماقال اخوي ابو احمد
    قبل التاسعه ومن بعد الساعه الرابعه
    لكن فيه طبيبه كتبت عن هذا الموضوع


    أفضل وقت للتعرض للشمس
    فندت الاستشارية الاعتقاد الخاطئ حول أفضل أوقات التعرض للشمس، قائلة: " كثيرون من يعتقدون ان أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس هو خلال الفترة في أول النهار أو تلك قبل المغيب، غير إن ذلك اعتقاد خاطئ. فالأفضل هوالتعرض لها عندما تكون الأشعة قريبة من العمودية أو عمودية، أي في الفترة ما بين 10صباحا إلى 2 ظهرا. وتتناسب كمية تكون فيتامين "د" تحت الجلد طرديا مع مدة التعرض لأشعة الشمس ومساحة الجلد المعرضة. كما تعتمد الفترة على الجسم ( لون الجلد ومدى السمنة وغيرها). وأفضل دليل على انك تعرضت للشمس لفترة كافية، هو ان تلاحظ توردا أو احمرارا خفيفا للجلد.

    كان لها موضوع هنا

    http://www.alqabas.com.kw/Article.aspx?id=400032


    والدكتور محمود بالمنتدى كان له رد هنا على ذا الموضوع

    http://www.vitiligoteam.com/showthread.php?t=321


    وانا بعلاجي اتبع مواعيد ابواحمد لان شمس الظهيره حاره



    توقيع هنوف





    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-08-2010, 12:27 AM   رقم المشاركة : 6
    النمر المقنع
    عضو فعال
     
    الصورة الرمزية النمر المقنع






     

    الحالة
    النمر المقنع غير متواجد حالياً


     



     
    افتراضي رد: أفضل وقت للتعرض للشمس ..

    والله دائما تحرجوني

    بردودكم الفعالة والجميلة

    شكرا لكم والله يجزاكم بالخير ما قصرتوا



    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-08-2010, 01:36 AM   رقم المشاركة : 7
    "..أموولهـ.."
    عضو فعال
     
    الصورة الرمزية "..أموولهـ.."





     

    الحالة
    "..أموولهـ.." غير متواجد حالياً


     

    مسابقة صور وابيات1 التكريم فراشة المنتدى شعلة المنتدى 


     
    افتراضي رد: أفضل وقت للتعرض للشمس ..

    انا من فترة دكتوري قال لي افضل وقت لمن تكون الشمس عموديه،،،،
    من الساعه 10-2 ،،،
    شفاك الله،،،،



    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-08-2010, 03:24 AM   رقم المشاركة : 8
    نايف الشمري
    مشرف
     
    الصورة الرمزية نايف الشمري






     

    الحالة
    نايف الشمري غير متواجد حالياً


     

    قلم وبوح4 مسابقة مطبخ حواء افضل موضوع الغذاء والصحة2 المشرف المميز 


     
    افتراضي رد: أفضل وقت للتعرض للشمس ..

    اتمنى انهم فدوك



    توقيع نايف الشمري



    </I>


    http://www.vitiligoteam.com/showthread.php?t=18932


    حياكم الله ومرورك شرف لي


    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-08-2010, 03:23 PM   رقم المشاركة : 9
    النمر المقنع
    عضو فعال
     
    الصورة الرمزية النمر المقنع






     

    الحالة
    النمر المقنع غير متواجد حالياً


     



     
    افتراضي رد: أفضل وقت للتعرض للشمس ..

    اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "..أموولهـ.." مشاهدة المشاركة
    انا من فترة دكتوري قال لي افضل وقت لمن تكون الشمس عموديه،،،،
    من الساعه 10-2 ،،،
    شفاك الله،،،،
    أهم الإرشادات التي ينصح بها الأطباء عدم التعرض لأشعة
    الشمس في فترة الذروة، أي ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة ظهراً.
    حيث ينبغي اتخاذ تدابير وقائية لحماية البشرة من الجفاف، آاستعمال مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس
    فوق البنفسجية




    رد مع اقتباس
         
         
    قديم 01-08-2010, 04:22 PM   رقم المشاركة : 10
    الخبر اليقين
    (القلب النابض)
     
    الصورة الرمزية الخبر اليقين





     

    الحالة
    الخبر اليقين غير متواجد حالياً


     

    ملك المواضيع الحكمة والاخلاق المسابقة الثقافية عضو لجنة التحكيم 


     
    افتراضي رد: أفضل وقت للتعرض للشمس ..

    سمعت ذلك من عدد من الاطباء وأن شمس الظهيرة كشمس الصباح ,,,

    والله اعلم



    توقيع الخبر اليقين




    رد مع اقتباس
         
    إضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    المواضيع المتشابهه للموضوع: أفضل وقت للتعرض للشمس ..
    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    البروتوبك مع التعرض للشمس خفقان قلبي العـــــلاج الموضعــي Topical Therapies 8 05-04-2013 06:05 PM
    التعرض للشمس بالشتاء غداً اجمل الأسئلة والاستفسارات 5 12-01-2011 09:38 AM
    التعرض للشمس bader79 الأسئلة والاستفسارات 2 02-21-2011 06:45 PM
    ماهي الأجزاء الأكثر شيوعاً للتعرض للبهاق ؟ ابو عبدالعزيز منتدى البهاق الـعــام 0 05-16-2008 11:47 PM


    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    تعليمات المشاركة
    لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    لا تستطيع الرد على المواضيع
    لا تستطيع إرفاق ملفات
    لا تستطيع تعديل مشاركاتك

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة

    الانتقال السريع

    الساعة الآن 03:06 PM.


    Powered by vBulletin Version 3.8.4
    Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
    Translation by Support-ar
    Ads Management Version 3.0.0 by Saeed Al-Atwi
    جميع ما ينشر في المنتدى يعبر عن رأي كاتبه فقط . .ولا يعبر بالضرورة عن رأي ادارة الموقع