عشرة أشياء تزيدمن ثقتك من نفسك

ـافتح عقلك للأشياء الجيدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر
في تجربتها من قبل مطلقا . وكلما زادت معارفك كلما شعرت
بأنك أفضل من ذيقبل .

2ـعليك أن تصبح خبيرا في أحد المواضيع . اذهب إلى المكتبة
وخذ بعض الكتب في موضوع رئيسي يثير اهتمامك . عند ذلك
سيأتيإليك الناس لذكائك .

3ـرافق أناسا متفائلينإيجابيين بدلا من مرافقة دائمي الشكوى ،
فهؤلاء يثيرون حالة الإحباط لديك .

4ـاقض وقتا هادئا مع نفسك كي تريح عقلك وتمنحنفسك سلاما
داخليا .

5ـالجأ للتأمل أوببساطة اذهب وامش قليلا ، وحاول أن تعرف
نفسك .

6ـثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة ، وبإصغائك لمواهبك
الجيدةفإنك سوف تتعلم الاعتماد على ذكائك الخاص للسير في
طريق ايجابي في حياتك .

7ـاشطب كلمة ( لا أستطيع ) من قاموسك وبدلامن ذلك ،
استبدل لها كلمة ( يمكنني عمله ) وكن واثقا من نفسك بدلا
من كونكخائفا .

8ـاستمع إلى الآخرين وتعلم منهم وانتبهإلى المتحدثين الممتعين
الذين لديهم الموهبة لمساعدتك وإظهار أفضل ما لديك .

9ـلا تتوقع الكمال من نفسك أو من الآخرينفالبشر يخطئون ،
ولذلك اجعل لنفسك نسبة خطأ .

10ـواجه مخاوفك وتغلب عليها فنحن خائفون من شيء ما، ولكن
لا تسمحلهذا القلق بأن يكون عائقا لك ، فأنت تولد لديك حالتا
خوف طبيعيتان : الأصواتالعالية والسقوط وكل المخاوف
الأخرى مكتسبة .

وأخيرا تمسك بموقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا راسخا في مسألةما.
فالتنازل عندما تكون على علم بأنك على حق يعتبر أمرا انهزاميا
لنفسك ،ويجب أن تثق في معتقداتك.

إن شاء الله تستفيدوامن هذه النصائح والله يوفق الجميع لما يحبه
ويرضاه تقبلوا فائق احترامي

ام ريما


مشكوره على الطرح الرائع


ربي يعطيك العافيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرا أم ريما ...
يعطيك ألف عافيه ...

يعطيك العاافيــــــــــــــــــــــــــه
..

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية ..~

شكرا جزيلا .. موضوع في غآية الروعة والجمال ..

شكرا أم ريما

طرح جميل

يعطيك العافية أم ريما